| １．鼻から脳へ |
空気中に拡散した精油の芳香成分は、主に鼻から吸い込まれ鼻の粘膜に付着します。鼻の嗅細胞が脳の大脳辺縁系にその情報を伝え、大脳皮質の嗅覚野で「匂い」として認識されます。
大脳辺縁系は、交感神経と副交感神経の自律神経系や内分泌機能を調節し、本能行動を制御する場所です。つまり、香りの刺激がストレートに脳に届くため、気持ちをしずめたり、元気にさせる働きがスムーズなのです。
*主な活用法・・・芳香浴、沐浴、吸入など。
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| ２．肺から血液へ |
鼻や口から吸い込まれた芳香成分は、微量ですが気管から肺に入ります。肺のガス交換により毛細血管に吸収され、血液に入ることで全身をめぐり、体内の各組織、各器官に届けられるのです。芳香浴などで体内に取り込まれた香りの分子は、肺胞・粘膜・血管壁を通って血管内に入り、体の中を循環して、様々な器官に働きかけるのです。
*主な活用法・・・芳香浴、沐浴、吸入など。
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| ３．皮膚から血液へ |
精油を植物油などにブレンドして肌に塗ることで、香りの分子は皮膚から体内に取り込まれていきます。皮膚は表皮、真皮、皮下組織の３層から構成されており、表皮の一番下層に基底層と呼ばれる層があります。皮膚のバリア機能により、通常の化粧品などの成分は浸透しにくいのですが、精油の香りの分子はバリア層を通り、真皮に到達して末梢血管に入ります。その後、精油成分は全身を巡り、老廃物を除去するなど、様々に働きかけるのです。
*主な活用法・・・沐浴、湿布、マッサージなど。 |
